来源: 最后更新:2022-05-12 05:12:14
五味子也叫北五味子、山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,是一种常见的中药材,具有一定的滋补作用,很多人都会用来泡水保健,那么五味子10克有几粒呢?
100粒左右。
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实,由于晒干了,重量比较轻,再加上五味子大小重量也存在差别,10克五味子大约有100粒左右,颗粒小的可能有150粒左右。
建议放15-20粒即可。
五味子泡水喝,一般是用于养生保健,建议用量在1.5克即可,大约15-20粒,就能够起到一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效。而五味子入药的建议用量为1.5-6克,泡水喝时注意用量不宜超过6克(6克大约是60-90粒)。
不建议长期泡水喝。
五味子是一种中药材,虽然没有明显的毒副作用,也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用,且中病即止。
如用于保健强身,不建议长期服用。因为五味子味酸、能收敛固涩,长期服用可能会引起胃酸过多,还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。
不建议嚼碎了吃。
一般都是煎水或者泡水,只喝煎、泡出来的汤水,弃渣。原因如下:
1.五味子的籽味道辛辣、带苦味,嚼烂吃口感不佳,影响食欲。
2.五味子的籽嚼着吃并没有比煎水喝效果更好,它的籽吞下去也没有特别的功效。
所属专题: 五味子10克有几粒 五味子泡水喝放多少粒比较好 中医养生 五味子
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜