来源: 最后更新:2022-05-14 00:22:09
最近身体有些湿气排不出来,常有手脚冰凉等不适情况,就打算去中医馆熏艾条,那么可以每天熏艾条吗?艾叶熏肚脐多久熏一次?下面一起看看吧。
一般并不建议。
艾条无论是熏房间还是熏身体,都是不建议每天熏的,因为艾条是用艾叶为原料制作的,具有一定的药用价值,也有一定的副作用,若是长期使用的话,不仅起不到很好的效果,还会导致人体内的元气失衡,从而影响自身机能,常伴有头晕、眼花等不适情况,其次,长期熏房间会使房间内艾条味道过大,对人体鼻粘膜会有一定的刺激性,从而影响自身健康。
一般3-5天熏一次。
艾灸熏肚脐能够促进血液循环,加快人体新陈代谢,帮助体内水分和废弃物的排出,从而起到消水肿、利尿等功效,对人体健康有一定的好处,但是艾叶熏肚脐并不建议天天熏,以免增加体内燥热之气,引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况,一般来说,3-5天熏一次即可,若是特殊疾病的话,建议在专业医生的指导下熏,不宜盲目使用。
并不建议。
艾条用来熏房间时,并不建议在房间待人,因为艾条在点燃的过程中会散发一种浓郁的艾条香味,时间越长艾条的味道越浓郁,此时人体呆在狭小的房间的话,会承受不住艾条的味道,还会对鼻粘膜产生刺激,从而引起呼吸不顺、头晕等不适情况,一般来说,熏艾条时需要退出房间,等待艾条燃烧完全后,再打开房间通风1-2小时,这时进入的话就不会有很大问题了。
艾条低人体表面肌肤有一定的刺激性,若是皮肤受损者是不建议熏艾条的,不仅不利于皮肤组织的恢复,还会引起红肿、瘙痒等不适情况。
熏艾条本身会增加体内燥热之气,而内火旺盛者体内的阳气较重,若是继续熏艾条的话,会导致阳气过甚,进而加重便秘、咽喉疼痛等不适情况。
孕妇是一类高敏人群,是不建议熏艾条的,不仅不能起到很好的消水肿等作用,且艾条活血化瘀的效果会对孕妇和体内胎儿造成一定的影响。
所属专题: 可以每天熏艾条吗 艾叶熏肚脐多久熏一次 中医养生 艾叶
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