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小孩吃太多糖的危害

来源: 最后更新:2022-04-29 00:02:33

导读:近视眼
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The Beginning

近视眼

近视眼跟吃糖也有关系的。不仅看电视看手机等长时间盯着电子设备会造成眼球疲劳,从而引发近视眼,吃糖也会影响眼睛的发育,吃糖过量,体内微量元素就会减少,使眼睛的弹力组织能力下降,眼轴变长,最终导致近视,所以宝宝看东西离得很近,或者看不清远处的物体,除了不让他长时间看手机外,也需要看看是否甜食摄入过量了。2YE育儿早教网

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龋齿

龋齿是最常见的一种牙齿问题,跟吃糖也有关系,不过现在大家已经形成常识了,吃完糖赶紧让孩子刷牙,不过还有一个问题,儿童自理能力比较差,能够彻底清洁牙齿吗?口腔中如果有糖分残留,容易产生酸性物质,从而腐蚀牙齿,造成坏牙。

长高

研究表明,如果儿童吃糖量达到总食量的16%以上,就会造成体内钙质代谢紊乱,妨碍体内钙化作用,影响体内钙质代谢,日本还有一项研究,孩子容易骨折也跟吃糖过多有一定的关系,所以奶油蛋糕、甜得发腻的食物,尽量少当成孩子的正餐或者零食,她们吃多了还容易形成饱腹感,不爱吃主食。

智商

吃糖过多还能影响大脑发育。这是有一定道理的,孩子吃甜食过多,会减少维生素和蛋白质的摄入,孩子的大脑发育是最旺盛的,蛋白质和维生素是必备,这种影响虽然是无形的,但却是危害最深的,可不能纵容孩子嗜糖。2YE育儿早教网

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THE END
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