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一岁婴儿喝什么汤最好? 适合1岁婴儿喝的常见汤类

来源： 最后更新：2022-05-10 10:59:19

The Beginning

喝汤的好处众所周知，很多妈妈就选择给身体快速生长发育的宝宝煲汤喝，所以很多妈妈都选择煲汤给宝宝喝，希望宝宝能更加健康的成长。fIA育儿早教网

一岁宝宝正是长身体的关键时期，适当多喝一些汤对身体的帮助极大。fIA育儿早教网

常见的汤类有：fIA育儿早教网

豆腐大酱汤fIA育儿早教网

材料：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海带肉汤1杯半，小葱、大酱若干。fIA育儿早教网

1、将豆腐在水中洗净，用纱布去除水分，切成1cm大小。fIA育儿早教网

2、将小南瓜去皮，切成5mm大小。fIA育儿早教网

将蘑菇焯水后切成1cm大小。fIA育儿早教网

小葱切丝。fIA育儿早教网

3、在肉汤中加入大酱，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝，再煮片刻即可。fIA育儿早教网

菜汤fIA育儿早教网

材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张(3×3cm)。fIA育儿早教网

1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。fIA育儿早教网

2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。fIA育儿早教网

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THE END

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