来源: 最后更新:2022-05-23 00:02:29
能一起泡茶
红茶是经过发酵的茶类,所含的鞣质已经被氧化成鞣质红了,而且茶多酚类物质也被氧化了,对黑枸杞中的营养成分不会造成不良影响,因此,黑枸杞和红茶可以一起泡。
1、驱除寒气:
红茶性温,有暖胃暖身的作用,加上黑枸杞也是一种温热身体效果很强的食物,因此这两种同食,可以有效的驱除体内的寒气,适合体质寒凉之人饮用。
2、延缓衰老:
黑枸杞富含花青素,这种物质具有一定的抗氧化性,能延缓皮肤的衰老,而且红茶还能有助于保持皮肤的光洁白嫩,减少皱纹,从而起到延缓衰老的作用。
3、消除疲劳:
黑枸杞中的花青素不仅能延缓衰老,而且还能减轻身体的疲劳感,加上红茶具备的提神醒脑作用,因此黑枸杞红茶是很好的抗疲劳饮品。
1、准备黑枸杞6颗、适量红茶。
2、将红茶用开水冲洗一遍,然后再倒入开水,焖盖5分钟左右。
3、待水温稍微变凉时,再放入洗净的黑枸杞。
4、黑枸杞中的花青素在高温条件下,易被分解破坏,因此先泡红茶,后泡黑枸杞。
1、阴虚火旺、身体上火、体质燥热之人不宜喝黑枸杞红茶。这款茶饮有暖身的功效,多食易引起身体发热、上火。
2、过夜后不宜喝。黑枸杞泡红茶过夜后,茶水中的成分发生了改变,而且还有可能会滋生细菌,食用后可能会出现腹痛腹泻的现象。
3、不宜用保温杯冲泡。红茶会与保温杯内的成分发生反应,易产生对身体有害的物质,因此,黑枸杞红茶不宜用保温杯泡。
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