来源: 最后更新:2022-06-05 15:01:57
红茶是发酵茶,其中的茶多酚经过氧化反应不会产生肠胃伤害,日常饮用红茶是可以养胃的,蒲公英性寒,在蒲公英中放入一些红茶还能减缓蒲公英的寒性,养胃又保健。
蒲公英性寒,具有清热解毒的养生功效,日常喝些蒲公英水对免疫力的提升也很有好处,而红茶中含有丰富的蛋白质和糖分,饮用后可以促进新陈代谢,其强大的抗菌能力食用后可以提高身体的抗菌能力。
1、材料:
蒲公英、红茶、热水。
2、做法:
先将蒲公英和红茶用热水冲泡醒茶,倒掉第一遍水,然后倒入热水冲泡,待水温后就可以饮用了,如果喜甜食也可在其中放入冰糖,增加风味。
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