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西洋参和决明子能一起泡水喝吗

来源: 最后更新:2022-07-06 00:01:28

导读:西洋参和决明子能一起泡水喝吗
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西洋参和决明子能一起泡水喝吗

能一起泡水喝5Pn育儿早教网

决明子是常见的一种中药,其性寒凉,具有清肝明目、利水通便的功效,而西洋参性寒,味苦、微甘,能补气养阴、清火生津,两者药性相似,且都有清火的功效,可以一起泡水喝。5Pn育儿早教网

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西洋参和决明子一起泡水喝的功效

1、补气养阴:5Pn育儿早教网

西洋参是较为常见的补气养阴药材,与决明子搭配,补气养阴的药效更强。西洋参常用来治疗阴虚火旺、内热消渴、疲乏困倦等症状,由于其性寒,清补不上火,所以夏天也能够服用。5Pn育儿早教网

2、清肝明目:5Pn育儿早教网

西洋参中富含多糖、皂苷等成分,有调节肝脏的作用,而决明子中含有大量的大黄素、大黄酚等有效成分,能抑制胆固醇吸收,两者一起泡水,可以促进新陈代谢,保持肝脏健康,还能改善眼睛干涩、视力模糊等症状。5Pn育儿早教网

3、缓解疲劳:5Pn育儿早教网

西洋参中含有大量的氨基酸、维生素,还含有丰富的人参皂苷,有对抗疲劳、提高免疫力的作用,因此,西洋参搭配决明子泡水,有一定的提神作用,适合压力较大、长期加班等人群饮用。5Pn育儿早教网

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西洋参和决明子怎么泡好喝

决明子西洋参茶5Pn育儿早教网

1、材料:5Pn育儿早教网

决明子、西洋参、冰糖、开水。5Pn育儿早教网

2、做法:5Pn育儿早教网

(1)将决明子洗净,捣碎放入茶袋中;5Pn育儿早教网

(2)将决明子茶袋和西洋参放入杯中;5Pn育儿早教网

(3)倒入沸水,盖闷10-15分钟;5Pn育儿早教网

(4)加冰糖调味,即可饮用。5Pn育儿早教网

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