薄荷和蒲公英一起泡水的功效
来源： 最后更新：2022-07-09 15:01:40
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The Beginning
清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
散结消肿
蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
疏肝解郁
蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。
薄荷和蒲公英怎么泡好喝
蒲公英薄荷茶
1、材料：
薄荷、蒲公英。
2、做法：
(1)将薄荷叶、蒲公英洗净，沥干水分;
(2)将蒲公英放入煮锅中，加适量水;
(3)大火煮开，转小火煮5分钟左右;
(4)放入薄荷叶，盖上锅盖;
(5)关火，倒入杯中，即可饮用。
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