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红枣和薄荷叶可以一起泡水喝吗

来源: 最后更新:2022-07-10 00:00:54

导读:红枣和薄荷叶可以一起泡水喝吗
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红枣和薄荷叶可以一起泡水喝吗

可以一起泡m3T育儿早教网

红枣营养丰富,含有大量氨基酸、维生素及钙、铁、磷、镁等矿物质,是一味补脾养血的药材,性温、味甘,具有补中益气、养血安神的功效,而薄荷气味清香,性凉、味辛,有疏散风热、利咽透疹的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。m3T育儿早教网

红枣和薄荷叶可以一起泡水喝吗1m3T育儿早教网

红枣和薄荷叶一起泡水的功效

1、补气养血:m3T育儿早教网

红枣中含有丰富的维生素P、维生素C,具有补中益气、养血安神的功效,常用红枣泡水喝,可以改善脾胃虚弱、倦怠乏力、气血不足等症状,还能补养身体、滋润气血。m3T育儿早教网

2、美容养颜:m3T育儿早教网

红枣中含有多种营养物质,有美容养颜、补血益气的作用,常用红枣泡水喝,可以改善面色萎黄的情况,使皮肤更加红润光滑,有延缓衰老的作用。m3T育儿早教网

3、疏肝解郁:m3T育儿早教网

红枣有保护肝脏的作用,常用红枣泡水喝,可以提高肝脏功能,而薄荷有疏肝解郁的功效,可用于肝郁气滞、胸胁胀痛等症状,红枣和薄荷一起泡水,还能缓解疲劳、调节情绪。m3T育儿早教网

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红枣和薄荷怎么泡好喝

大枣薄荷茶m3T育儿早教网

1、材料:m3T育儿早教网

薄荷、大枣、蜂蜜。m3T育儿早教网

2、做法:m3T育儿早教网

(1)将薄荷洗净,大枣去核;m3T育儿早教网

(2)将薄荷和大枣放入杯中,倒入热水冲泡;m3T育儿早教网

(3)盖闷3-5分钟,加入蜂蜜;m3T育儿早教网

(4)搅拌均匀,即可饮用。m3T育儿早教网

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