胖大海和薄荷一起泡水的功效
来源： 最后更新：2022-07-10 15:02:24
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The Beginning
润肺止咳
薄荷具有疏散风热、清热利咽的功效，若薄荷和胖大海一起泡水，有清热解毒、润肺止咳的作用，可以用于治疗咽喉干痛、咳嗽无痰等症状。
清肠通便
胖大海中含有大量的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，用胖大海搭配薄荷泡水，有清肠通便、清火排毒的功效，可用于热结便秘、头痛目赤等症状。
利咽透疹
胖大海有清肺止咳、清咽利喉的功效，而薄荷具有透疹的作用，两者一起泡水，能疏风清热、利咽透疹，可用于声音嘶哑、喉咙肿痛、麻疹不出等症状。
胖大海和薄荷怎么一起泡
胖大海薄荷茶
1、材料：
薄荷、胖大海、菊花、冰糖。
2、做法：
(1)将胖大海、菊花洗净，放入茶杯中;
(2)加入薄荷叶，注入适量沸水;
(3)盖上杯盖，冲泡5-10分钟;
(4)放入冰糖，搅拌均匀，即可饮用。
相关文章：
[胖大海和金银花泡水喝的功效]
[罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗]
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