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儿童高血压吃什么好得快

来源: 最后更新:2022-07-21 00:00:12

导读:茄子
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The Beginning

茄子

1、宜吃理由: Kpj育儿早教网

茄子中维生素P的含量很高,能够增强血管壁的弹性,对心血管疾病患者有一定作用。Kpj育儿早教网

2、食用建议: Kpj育儿早教网

每周1-2次。Kpj育儿早教网

儿童高血压吃什么好得快1 Kpj育儿早教网

芹菜

1、宜吃理由: Kpj育儿早教网

芹菜,含酸性的降压成分,有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用,对高血压患者有好处。Kpj育儿早教网

2、食用建议: Kpj育儿早教网

每周2-3次,高血压需服药控制血压,饮食只能作为辅助措施。Kpj育儿早教网

儿童高血压吃什么好得快2 Kpj育儿早教网

草鱼

1、宜吃理由: Kpj育儿早教网

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,富含蛋白质,具有消除水肿、降低血压的功效。Kpj育儿早教网

2、食用建议: Kpj育儿早教网

每周2-3次,可熬汤或者配合绿豆、莲子熬粥。Kpj育儿早教网

儿童高血压吃什么好得快3 Kpj育儿早教网

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THE END
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