来源: 最后更新:2022-08-19 00:01:01
孩子的视力发育,想必也是很多爸妈十分关心的问题。官方数据统计表明,截止今年6月,全国近视人数已经超过了4.5亿人。那么保护孩子的眼睛应该怎么做?孩子的眼睛适合什么的光线?一起来看看吧!
目前我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生近视比例更是高达87.7%!
除了从小培养孩子的用眼习惯,尽可能晚的让孩子接触电子产品以外,我们家里的各种照明设备,实际上对孩子的视力发展也起到了至关重要的影响。
到底什么样的光线,对眼睛比较好呢?
其实答案非常简单,那就是自然光。
坚持室外活动的孩子,眼睛发育情况,会明显好于常年呆在家里的孩子。
可自然光线再好,我们的生活、学习也基本都是在室内完成的,那么如何给孩子营造一个最适合读书学习的环境呢?
当然是从光源去寻找答案了。
自然光的特点,就是能够覆盖最广泛的光谱,也就是平时大家说的“赤橙黄绿青蓝紫”,并且各色都比较均匀。
挑选照明产品时,也需要遵照上面的原则,小编就用市面上最常见的几种产品来讲解一下吧!
白炽灯
就是最普通的灯泡,以前家家户户都能见到。
白炽灯虽然普通,但是它产生的光源覆盖了几乎所有的可见光,比较接近自然光,对孩子的看书学习是个很不错的选择。当然也不能不说缺点,就是费电。白炽灯的耗能比较大,使用寿命也比较短,所以现在已经几乎在市场上绝迹了。
白炽灯
卤素灯
卤素灯是升级版的白织灯。
它的光源基本覆盖了整个自然光,覆盖面甚至比白织灯还要广一些,并且也更明亮,很多汽车的前灯就是用的这种光源。
因此这种灯基本能够满足我们对光源的要求,价格也不贵。
缺点和白炽灯一样,费电,散热大。
不过和孩子的视力相比,这点电费应该算不上什么吧?
卤素灯
荧光灯
就是以前很多家庭使用的日光灯。
名字虽然叫日光灯,实际上产生的光源色彩偏青、偏灰,所以很少用于学习光源。
荧光灯
节能灯
节能灯是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯,这种光源的优点就是节能,也不会散发大量的热量。
可是节能灯发出的白光各种颜色的强度极不均匀。
虽然我们人能看到的都是白,但节能灯的白光和白炽灯、卤素灯的白光是不同的。前两者的白光相对节能灯更均匀饱满、自然,而节能灯所产生的白光光谱更偏冷色调。
只作为家庭的普通照明的话,是完全没有问题的,但是并不推荐用来做孩子的学习照明光。
节能灯
LED灯
最后一种是LED光源,也就是发光二极管。
其特点是节能,散热小,能发出非常纯的单色光。
但是,这种光源要发白光不容易,它的白光是由红绿蓝三原色按不同比列调和显示的。
如此一来,这种光源的问题又有点类似节能灯,各色光的强度分布不均匀,所以也不适合小孩的学习照明。
LED灯
说了这些,让我们评选一下本场的优胜者吧!
那就是卤素灯!
覆盖了所有的可见光,亮度更高,强度分布比较均匀,更有利于保护小孩的视力。
不过为了孩子的眼睛发育考虑,还是需要明天至少两小时的户外活动,毕竟人造光源再好,也只能做到接近自然光而已。
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