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三伏天该警惕6种疾病

来源： 最后更新：2022-03-10 15:01:56

The Beginning

三伏天该警惕6种疾病

1.胃肠道疾病ueU育儿早教网

夏天气温高，食物很容易腐败变质，人一旦食用了这类食物就容易出现肠胃疾病，另外，有的宝宝喜爱吃各种冷饮及冷藏水果，也很容易导致肠胃出现各种状况。ueU育儿早教网

2.中暑ueU育儿早教网

高温天气，如果人体长期处于户外接受阳光暴晒，不注意避暑降温，或者待在通风条件不好且温度较高的室内，就很容易发生中暑。ueU育儿早教网

3.空调病ueU育儿早教网

三伏天里很多人因为贪凉，整天处在空调房中，这样虽然一时间会使人感觉凉爽舒适，但时间长了，会使身体各项机能下降，抵抗力越来越低，从而患上空调病。ueU育儿早教网

4.热射病ueU育儿早教网

三伏天温度过高很容易引发严重的中暑情况，即热射病，人体会出现昏迷、意识障碍，甚至死亡。ueU育儿早教网

5.热伤风ueU育儿早教网

患上热伤风是非常难受的，人体会出现咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不适症状，加上夏天本来食欲不振，一旦伤风了很难恢复。ueU育儿早教网

6.心脑血管疾病ueU育儿早教网

三伏天气温高，人体出汗多，加上心烦等原因，是心脑血管疾病的高发时期，而且一发作便是急症，更需警惕。ueU育儿早教网

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三伏天怎么正确养生

1.出门时一定要注意做好防晒措施，避免在阳光最强烈的时间段在烈日下暴走，感觉不舒服要适当使用一些防暑降温药品。ueU育儿早教网

2.多吃应季蔬果ueU育儿早教网

可以多吃丝瓜、冬瓜等应季蔬菜。丝瓜里含有皂甙，能解暑防燥，非常适合伏天食用。西瓜能消暑解渴，但因为性寒，不能多吃。ueU育儿早教网

3.避免贪凉，注意适度的保暖，要保持正常的作息。ueU育儿早教网

4.严格控制待在空调房的时间，在一定的时间后必须去户外活动一下，注意开窗通风。ueU育儿早教网

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THE END

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