来源: 最后更新:2022-04-28 15:01:50
一般吃过饭后大概一小时就可以艾灸了。只要艾灸前后不要出现太饱或者太饥的情况都是可以做艾灸的。
刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。
因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。
做完艾灸最好不要马上吃东西,可以适当喝一些温水,因为艾灸后吃东西可能会出现吃饱的情况,会影响到艾灸的效果,因为艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
具体分析:
1、通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。
2、一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
艾灸前除了不能吃太饱或者太饿外,还有很多需要注意的小事情。
1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。
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