请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

2~3岁宝宝睡眠时间表

来源: 最后更新:2022-09-01 00:00:09

导读:宝宝1岁的时候(睡眠时间13-14个小时)
扫描关注公众号
The Beginning

宝宝1岁的时候(睡眠时间13-14个小时)

对于1岁左右的宝宝来说,每天的睡眠时间大概在13-14个小时左右,1岁的宝宝独立思维更加清晰,并且身体活动更灵活,白天可能探索好奇的事物,除了睡觉一刻都不停歇。y1m育儿早教网

为了能够保证1岁以下宝宝的睡眠时间,爸爸妈妈们在白天的时候,需要合理安排宝宝的饮食,合理安排宝宝白天的睡眠时间,夜晚比较安静,更适合宝宝睡眠。y1m育儿早教网

y1m育儿早教网

宝宝2岁的时候(睡眠时间12个小时左右)

此时的宝宝是属于比较好动的类型,已经学会了走路,开始会说话了,对于外界的很多事物都有着好奇心,白天宝宝可能会更专注于玩。y1m育儿早教网

然而为了保证孩子的睡眠时间,建议安排宝宝午睡,白天睡眠2-3个小时最好,晚上的时候,妈妈们还要哄着宝宝早点休息。y1m育儿早教网

y1m育儿早教网

宝宝3岁的时候(睡眠时间10-12个小时)

当宝宝已经3岁的时候,我们建议宝宝每天的睡眠时间在10小时到12小时之间3岁的宝宝作息时间几乎和大人无异,然而为了保证孩子的睡眠时间,我们建议爸爸妈妈们督促宝宝晚上8点-9点之间就要休息。y1m育儿早教网

宝宝3岁之后,白天的睡意比较少,有些孩子也比较爱玩,甚至都不乖乖午睡。然而孩子每天的睡眠时间仍旧需要得到保证,我们还是要控制好孩子的睡眠时间。y1m育儿早教网

y1m育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 宝宝  睡眠时间  小时  白天  孩子  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yuer/sansui/20997.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)