来源: 最后更新:2022-02-21 00:00:04
许多宝宝由于胃肠道未发育成熟,引起消化不良,容易拉肚子。在拉肚子期间,宝宝的饮食要尤为注意。而藕在生活中是经常吃的,清脆爽口且具有一定的营养,深受大家喜欢,那宝宝拉肚子能不能吃藕?
宝宝拉肚子是能吃藕的,藕含糖量高,植物蛋白质、维生素和铁、钙等微量元素也丰富。它能补气养神,清热生津,增强免疫力。并且藕含有鞣质这一特殊物质,吃一点藕能让拉肚子情况得到缓解。但如果宝宝拉肚子较为严重的,应及时去医院治疗。
藕是较为坚硬的,吃起来需要咀嚼。由于宝宝的咀嚼能力还不够好,所以要把藕煮烂一点,使它变得软糯可口,利于宝宝吞咽。同时,不要让一次性吃太多的藕,不利于宝宝的消化和吸收。
在拉肚子期间,主要是吃一些清淡的食物,让营养得到补给,注意要少量多餐,多摄入维生素。拉肚子后,体力会下降,身体盐分会减少,可以煮些加盐的白粥来喝。也可以煲些红豆水来喝。要注重保暖宝宝的腹部,以防着凉。晚上休息的时候,可以调低空调的温度或者风扇不对着吹。
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