小孩能不能吃钙铁锌
来源： 最后更新：2022-02-24 15:00:09
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The Beginning
小孩因为还太小不会吃很多的食物，所以导致小孩子不能补充到身体所需要的各种微量元素，所以父母就会想办法通过药物来给孩子补充身体需要的微量元素。但是通过药物补充，父母又会有太多的顾忌，因为是药三分毒，那么小孩能不能吃钙铁锌？
小孩能吃钙铁锌，但是这三种微量元素不要在一个时间吃，给孩子补充这三种微量元素的最佳时间最好的时间应该是早晨补锌，中午补铁，晚上补钙，如果同时补充这三种元素，那么这三种元素会相互抑制，从而就会影响三种元素相互吸收，减少了孩子对营养的吸收。
早上补充锌是因为早上起来还没有吃早饭，这样肠胃里没有其他东西就能充分的吸收到更多的锌元素。但是对于肠胃不好的宝宝，则最好在饭后补充锌元素。吃钙片的时间最好在晚餐后，这个时间服用是最好的。补铁的时间应该安排在两餐之间，这样就不会导致铁元素对胃造成的伤害。
不管是给孩子补充什么营养都不能操之过急，想着几天就把孩子缺的给补充好，在钙铁锌上不能给孩子随意的补充，应该带孩子去医院做了相关检查之后，确定孩子缺了再给孩子补充。如果父母给孩子盲目的补充，很容易给孩子造成很多负面影响。
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