来源: 最后更新:2022-03-12 20:01:19
现在的人们对宝宝的饮食睡眠控制的都相当精确,孩子成为了家中最宝贵的那个,好多人都想给自己的宝宝制定一个科学合理的饮食和睡眠计划,宝宝一天吃几顿饭,一次吃多少,每顿吃什么,喝几次奶,每次多少毫升,这都成了各位宝妈老生常谈的话题。那么,13个月宝宝一天喝多少奶?
首先来说,宝宝才13个月,本身就没有多大的食量和奶水饮用量,每天喝两次奶足够了,当然,不排除个别个头比较大的宝宝,相对而言,喝的会比较多点。
正常情况下,一天两次,每次550毫升就可以,如果没有母乳或者母乳比较少,推荐喝奶粉喝羊奶粉,喝奶的话最好是有机奶,牛奶中富含丰富的营养成分,而且作为饮用品,利于吸收,尤其是里边含有的钙元素,是宝宝骨头增长,身体长高的重要因素,所以必须要保证宝宝每天奶或者奶粉的摄入量。
当然,13个月左右的宝宝不能每天只喝奶,家长一定要合理安排饮食,多让宝宝吃一些水果蔬菜,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮了。可以慢慢的让宝宝从以喝奶为主要饮食过渡到吃饭为主要饮食。奶只是宝宝所需的东西 ,但是水果蔬菜,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮同样重要。只有营养均衡,食物多样,宝宝才能健康成长。
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