请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

宝宝挑食吃什么开胃 宝宝挑食妈妈有妙招

来源: 最后更新:2022-04-08 00:01:07

导读: 宝宝挑食吃什么开胃?因为现在条件好,宝宝不仅能吃得饱吃得好,还能吃出花样来,所以很多宝宝是有挑食的
扫描关注公众号
The Beginning

宝宝挑食吃什么开胃?因为现在条件好,宝宝不仅能吃得饱吃得好,还能吃出花样来,所以很多宝宝是有挑食的习惯的,大多是不喜欢吃蔬菜的,家长可以将这些他们不喜欢但又营养丰富的食物做得颜值高一些,他们可能就不会出现挑食情况了。w76育儿早教网

自从当了妈妈之后,生活的全部重心都是围绕着孩子,衣食住行,没有一样是不需要操心的,可怜天下父母开心,但是我觉得妈妈们是付出最多的,我是一个妈妈,我深有体会。w76育儿早教网

我家宝宝是我一手带大的,其中的辛苦只有自己带孩子的宝妈才能够理解,老一辈人是不能理解的,因为他们觉得以前的孩子一家都好几个也不费劲,现在就看一个孩子连连叫苦,其实我觉得现在的孩子和以前的孩子真的是不一样,以前车少人少,都生活在农村,孩子们在院子里玩泥巴都能玩一天,而现在的孩子住在城市中,虽说干净,但是也少了很多的欢乐。w76育儿早教网

w76育儿早教网

我家宝宝小的时候非常挑食,我也是为了他费尽心思,各种换着花样做,也就把孩子养成了了吃东西非常挑剔,对食物有自己的一套感知,他认为我做的东西是最好吃的,外面的东西他都很少吃,真的不知道这是好事还是坏事。w76育儿早教网

宝宝挑食是一件很严重的事情,因为挑食,营养摄取就会不均衡,就会影响孩子的生长发育,不管是蔬菜还是肉类,宝宝都要摄取,才能茁壮成长,宝宝挑食妈妈有妙招,今天就教妈妈们,把蔬菜做成泥,营养均衡,宝宝好消化,妈妈们不要错过。w76育儿早教网

w76育儿早教网

【菜品】:缤纷土豆泥w76育儿早教网

【配料】:土豆1个、胡萝卜半块、西兰花2大朵、椰子油适量、藜麦少许、现磨胡椒粉少许、盐适量w76育儿早教网

【烹饪步骤】:w76育儿早教网

1、准备好要用的食材,土豆中等大小的就够用了。w76育儿早教网

w76育儿早教网

2、椰子油、盐和磨胡椒粉用的工具也一并准备好。w76育儿早教网

w76育儿早教网

3、土豆去皮,然后切成片,放入蒸锅中,大约蒸15分钟就可以关火了,蒸好之后端出来晾凉了备用。w76育儿早教网

w76育儿早教网

4、西兰花清洗干净,胡萝卜切成片。w76育儿早教网

w76育儿早教网

5、锅中烧开水,然后加入一点点食盐,把西兰花和胡萝卜放入锅中,大约需要焯2分钟。w76育儿早教网

w76育儿早教网

6、然后捞出来切碎,尽量碎一点。w76育儿早教网

w76育儿早教网

7、把藜麦洗一下,然后放入锅中,煮8分钟左右。w76育儿早教网

w76育儿早教网

8、煮至藜麦变软捞出来备用。w76育儿早教网

w76育儿早教网

9、把土豆压成土豆泥。w76育儿早教网

w76育儿早教网

10、然后把土豆泥和西兰花、胡萝卜、藜麦放在一起,加入盐、椰子油和现磨胡椒粉搅拌均匀就可以了。w76育儿早教网

w76育儿早教网

11、 食材丰富有营养,妈妈们一定要试一试。w76育儿早教网

w76育儿早教网

【烹饪贴士】:w76育儿早教网

1、西兰花和胡萝卜很容易熟,为了保持食物的营养,建议焯水的时间不要太长,大约2分钟之内就可以捞出来了。w76育儿早教网

2、椰子油或者用橄榄油都可以橄榄油特别适合老年人和小孩吃。w76育儿早教网

3、土豆蒸的时间看土豆片的薄厚来决定,正好之后妈妈们可以用筷子试一下,很容易就扎透了说明完全熟透了。w76育儿早教网

4、这道菜品的食材丰富,营养丰盛,加入了胡椒粉,味道也不单一,孩子特别喜欢,而且绵软好消化,能吃辅食的宝宝都可以这样吃,妈妈们不要错过。w76育儿早教网

5、土豆压成泥尽量不要太细,这个和做土豆丸子不一样,可以粗一点。w76育儿早教网

本内容和图片都是由用户投稿,如果有侵权,联系删除.w76育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 挑食  宝宝  妈妈  孩子  土豆  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yuer/sansui/9937.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)