宝宝大便干燥吃什么好? 宝宝大便干燥适合吃这些食物
来源： 最后更新：2022-04-19 10:58:37
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The Beginning
宝宝大便干燥可以多喝一些果汁或是蜂蜜水，到了就冬季宝宝就容易出现大便干燥，所以一定要通过饮食来调理，要多吃一些含有粗纤维的蔬菜，以及水果，这样食物都能改善大便干燥。
宝宝大便干燥吃什么好不要给孩子提供过多的热性食品和水果。
大便干燥进可以喝一点蜂蜜水或清热的饮料，但这些饮料不能常喝，会影响孩子胃口。
宝宝大便干燥，平时可以多补充瓜类水果，如黄瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。
不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。
此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。
对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。
为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。
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