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孕妇能吃芡粉吗

来源： 最后更新：2022-01-26 06:18:04

The Beginning

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芡粉的功效和作用

芡粉别称：驼粉、粉面。芡粉乃烹调时勾芡用的淀粉，又直接叫淀粉。芡粉主要有马铃薯粉、绿豆淀粉、麦类淀粉、菱角粉、藕粉等。芡粉不溶于水，在和水加热至60℃时，糊化成胶体溶液，勾芡就是利用芡粉的这种特性，使蔬菜间接受热，保护食物的营养成分并改善口味，可使流失的营养素随著浓稠的汤汁一起被食用。芡粉还含有还原性谷胱甘肽，对维生素C有保护作用。 由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理，还可起到保护层的作用，既防止营养成分的流失或被破坏，也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。os3育儿早教网

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孕妇能吃芡粉吗能吃

芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理，还可起到保护层的作用，既防止营养成分的流失或被破坏。只要没有糖尿病，准妈妈吃的菜里面应该是可以放芡粉的。os3育儿早教网

同类能吃食物：

酸梅汤/上汤/麻油/白砂糖/酢/

产妇能吃芡粉吗能吃

一般的产妇是可以吃芡粉的，但是如果患有糖尿病的产妇，就要避免吃芡粉了，在做菜的时候都应注意。一般产妇如果想要饭菜的口味好一些，可以适量加入芡粉。os3育儿早教网

同类能吃食物：

芝麻/砂糖/醋/石头鱼/芡粉/

哺乳期能吃芡粉吗能吃

只要没有糖尿病，哺乳期妈妈吃的菜里面应该是可以放芡粉的。但是不适宜放入过多哦，避免饭菜口感不好，吃进入太粘稠，也会影响母乳的质量呢！os3育儿早教网

同类能吃食物：

番茄酱/望潮/白砂糖/石头鱼/芝麻油/

婴儿能吃芡粉吗能吃

4个月的宝宝唾液里面就开始有淀粉酶了，就可以消化淀粉类的食物了。但是1岁以内的宝宝的菜肴烹调一般不需要勾芡。os3育儿早教网

同类能吃食物：

芡粉/竹笋/砂糖/节瓜/芝麻/

THE END

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