来源: 最后更新:2022-01-27 15:45:04
贡菜色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜,食用价值极高。因为它在清乾隆年间曾被用作进贡朝廷,故名“贡菜”。贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌等作用,常见的食用方法是凉拌、炒食、入汤等,味道都非常鲜美可口。
贡菜一般制成苔干以保存和食用,孕妇可以少量食用,不宜多食,尤其是那种经过腌制的贡菜含有较多亚硝酸盐,更不能多吃。
贡菜含有一定营养,但一般是晒干或腌制后食用,含有较多亚硝酸盐,产妇最好少碰这种食物,选择其他营养丰富的蔬菜和蔬果。
哺乳期吃贡菜能够帮助自身和宝宝补充氨基酸、维生素及铁、锌、钙、碘硒等微量元素,但不能多吃,因为市场上的贡菜制品一般含有较多亚硝酸盐,吃多了对身体不利。
宝宝最好别吃贡菜,因为市场上的贡菜制品安全问题较多,建议选择其他营养丰富的蔬菜水果。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜