当前位置：首页 > 育儿 > 新生儿

孕妇能不能吃吞拿鱼

来源： 最后更新：2022-01-28 00:00:05

The Beginning

rBj育儿早教网

吞拿鱼的功效与作用

吞拿鱼是寿司中的常见品种，它肉质柔嫩鲜美，是人们不可多得的健康美食。吞拿鱼高蛋白低脂肪，含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，特别是人体所需8种氨基酸它都有！常食吞拿鱼可以帮助人们抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，并预防心脑血管疾病。rBj育儿早教网

孕妇能吃吞拿鱼吗能吃

吞拿鱼所含的DHA比例为鱼中之冠，DHA对胎儿的发育非常有好处，所以孕妇吞拿鱼。不过，近几年的吞拿鱼中汞含量很高，孕妇最好不要多吃。rBj育儿早教网

同类能吃食物：

混子/福寿鱼/鮟鱇鱼/乌鳢/鱼鳅/

产妇能吃吞拿鱼吗能吃

产妇产后食用吞拿鱼有利于补充蛋白质、维生素和氨基酸等营养，对身体恢复大有好处。rBj育儿早教网

同类能吃食物：

海鼠/石决明/白鲢/大马哈鱼籽/鲂鱼/

哺乳期能吃吞拿鱼吗能吃

吞拿鱼高蛋白低脂肪，还含有多种氨基酸，哺乳期产妇吃吞拿鱼可以促进宝宝智力和骨骼的发育。rBj育儿早教网

同类能吃食物：

目鱼/鲂鱼/鳌花鱼/小银鱼/混子/

婴儿能吃吞拿鱼吗慎吃

吞拿鱼虽然含有多种营养，但近年来市场上的吞拿鱼含汞量较高，宝宝最好不要多吃，否则会摄入过多的甲基汞，严重的话可损伤宝宝的大脑。rBj育儿早教网

同类慎吃食物：

王八/银鲳/大马哈鱼/竹蛏/海蛎子/

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 能吃  孕妇  产妇  氨基酸  同类  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yuer/xse/2430.html

谨防儿童近视 家长要带学龄前儿童查视力

网站首页 返回栏目

孕妇能不能吃树梅

最新文章

推荐文章