来源: 最后更新:2022-11-07 00:00:38
哺乳频率基本可以遵照宝宝吃奶的意愿来进行,当宝宝有想要吃奶的意图时,就应该进行哺乳,但是有一点很关键,在宝宝心情好的时候进行哺乳,事半功倍。
一般来讲,新生儿每天(24 小时)需要哺乳 8~12 次左右。而在快速生长期(通常是指婴儿十天、三周、六周以及三个月大的时候),宝宝对母乳的需求量会增大,吃奶就更频繁。增加哺乳频率能够有效地促进乳汁分泌。
不要预先定下每侧乳房喂几分钟,这会限制宝宝吃奶的时间。可以让宝宝吃完一侧再换另一侧,这样比较好。
建议:
在延长哺乳时间的同时,适当增加次数,即使宝宝不适特别饿的时候,也给宝宝吃一下,这样让宝宝多和乳头接触,慢慢就不会再有抵触情绪,也能刺激母乳的分泌。
其实正确的哺乳姿势并不是一定要按照“教科书”式的标准来要求自己一板一眼地做到,而是应该选择让宝宝喝喝妈妈都感到舒服的哺乳姿势。因为在放松和舒适感兼具的时候,更有主意乳汁的分泌。
注意:
但是最好不要搂着宝宝躺着喂奶,以免宝宝呛奶,引发危险。
哺乳期内,一定不能乱服药,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。
建议:
如果在母乳期间妈妈生病了,最好在医生的嘱咐下服药。
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