当前位置：首页 > 育儿 > 新生儿

【冬季新生儿如何补钙】宝宝冬天怎么补钙婴儿冬天怎么补钙

来源： 最后更新：2022-11-15 00:01:37

The Beginning

冬季新生儿如何补钙：晒太阳

阳光可以使孩子体内形成维生素D，促进钙的吸收。在低气温的冬天，每天在最暖和的时候给宝宝晒太阳。专家建议，宝宝每天晒太阳的时间应不少于2小时，可以安排在上午10点以后，下午4点之前，各一次。日晒时不要遮掩太严实，尽量多露出皮肤，也不要隔着玻璃晒太阳。nMm育儿早教网

注意： nMm育儿早教网

因为冬季气温很低，新生儿晒太阳的时候不宜在户外，所以可把窗户打开，让阳光照到宝宝的身上来。nMm育儿早教网

nMm育儿早教网

冬季新生儿如何补钙：补充维生素D

在不方便带孩子到户外晒太阳的情况下，要适当的补充维生素D：一岁以内的孩子来说，每天服用400国际单位;一岁以上的孩子，要在医生的指导下服用维生素D。因为这时候的孩子户外活动较多，皮肤受阳光照射后会合成维生素D，而且此时食物品种增多，钙和维生素D的来源较丰富。nMm育儿早教网

注意： nMm育儿早教网

补充维生素D要在医生的指导下进行，以免补充过多，引起维生素D在宝宝体内存储过度，从而引发蓄积中毒的情况。nMm育儿早教网

nMm育儿早教网

冬季新生儿如何补钙：坚持母乳喂养

专家提示我们，冬天给孩子补钙的最有效，最安全的方法就是食补。坚持母乳喂养。孩子所需的钙主要来源于乳类。而母乳中钙吸收率要优于其他乳类，母乳喂养的孩子较少发生缺钙。nMm育儿早教网

注意： nMm育儿早教网

母乳妈妈要注意自己的饮食，因为冬天本身就气候干冷，容易上火，所以妈妈要注意饮食清淡，以免造成宝宝吃了母乳之后上火。nMm育儿早教网

nMm育儿早教网

宝宝在冬季为什么要补钙

1、冬季气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。nMm育儿早教网

2、另一方面，冬天日照时间短，晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，而维生素D既可促进钙吸收又影响影响骨骼生长，所以婴儿在冬季节对钙的需求更迫切。nMm育儿早教网

nMm育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 补钙  新生儿  冬季  维生素  冬天  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yuer/xse/25735.html

【冬季新生儿的被子尺寸】宝宝冬天的被子尺寸婴儿小被子的尺寸

网站首页 返回栏目

九个月宝宝喜欢趴着睡正常吗

最新文章

推荐文章