月子里的婴儿一天睡多长时间
来源： 最后更新：2022-11-18 00:00:39
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The Beginning
月子里的婴儿一天睡多长时间
新生儿每天睡眠时间平均需要18小时(16～20小时)。
每个睡眠周期约45分钟。在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。
新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。
每2～4小时醒来吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时.，昼夜节律尚未建立。
1～3个月的婴儿每天睡眠时间平均至少为15小时，2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5～6个小时，白天觉醒时间延长。
不过也并不是所有宝宝都能睡那么久的，只要宝宝吃得好，精神好，就算没有达到标准睡眠时长也是没关系的。
月子里的婴儿一天睡多长时间：新生儿哭闹不睡觉的原因
中枢发育不完善：
新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。
饿了或是尿了：
宝宝还小不会表达自己的需求，因此肚子饿了或是需要换尿不湿了，就会哭闹不睡觉，这种情况下只要正确的满足了需求就能让宝宝安静下来。
宝宝受到惊吓：
宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。
患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。
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