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宝宝2岁冬天吃什么水果？可以只吃水果不吃蔬菜吗？

来源： 最后更新：2022-03-12 03:08:59

The Beginning

当天的季节寒冷，在冬天可以给宝宝吃些什么水果却不所有的家长也都是知道的，给宝宝正确的吃水果也是很重要的，那么，我们一起来看看，宝宝2岁冬天吃什么水果？

宝宝2岁冬天吃什么水果？

2岁宝宝冬天可以吃草莓草莓维C高、膳食纤维也很高、水分也特别足，正是适合给宝宝吃的水果！2岁宝宝冬天可以吃猕猴桃猕猴桃中的维C含量，在水果中都是数一数二的高，儿科医师黄從宁说过：宝宝每日所需的维C，靠半个猕猴桃就能补全！2岁宝宝冬天可以吃车厘子宝宝到了6个月左右都需要大量补铁，车厘子的铁元素含量非常高，并且车厘子本身就含有维生素C，和铁一起吃，能大大的提高铁的吸收率哦！2岁宝宝冬天可以吃山楂山楂含钙量在秋冬季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。

宝宝可以只吃水果不吃蔬菜吗？

不可以的，宝宝也是不可以只吃水果不是蔬菜的。对于宝宝来说，一定是需要营养均衡的。所以说，不论是蔬菜还是水果宝宝也都是需要吃的前面也说到了，因为水果的口感比较好，所以宝宝会喜欢吃水果。有很多宝宝出现挑食的情况，不爱吃青菜，在吃饭的时候只愿意吃肉，不喜欢吃青菜。在给宝宝添加青菜的时候，一定要注意分餐，给宝宝把蔬菜处理的更加易嚼有口感，这样宝宝才愿意吃。另外，因为水果和蔬菜给宝宝补充的营养不同，不要只给宝宝吃水果不吃蔬菜。

THE END

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2岁宝宝冬天吃什么水果好？可以吃反季的水果吗？

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