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适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍，两岁宝宝辅食这样来做！

来源： 最后更新：2022-03-12 06:18:01

The Beginning

宝宝2岁大已经逐渐的从流食过度到正常的饮食的，那么，2岁大的宝宝在秋季吃什么好却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍。

适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍

两岁宝宝秋天可以吃蛋黄蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等两岁宝宝秋天可以吃鸡肝鸡肝含有丰富的铁和维生素A、维生素B2和铁质且很容易被孩子消化吸收。两岁宝宝秋天可以吃卷心菜卷心菜能够提高人体免疫力和预防感冒，也是一种具有抗癌作用的蔬菜。两岁宝宝秋天可以吃南瓜南瓜除含丰富的纤维之外，还有β—胡萝卜素，可以保持皮肤、头发健康并能维持视力正常。这些都是宝宝茁壮成长的功臣。

宝宝润肺止咳小秘方介绍

杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。丝瓜汁秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

THE END

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两岁宝宝秋天适合吃的菜谱推荐，秋季润肺吃什么好？

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