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2岁宝宝在秋天吃什么水果好？宝宝秋天吃什么好？

来源： 最后更新：2022-03-12 12:36:00

The Beginning

秋天是属于一个丰收的季节，在秋天也是有非常多的水果是会成熟的，但是却不是所有的家长都知道，秋天给宝宝吃什么水果好的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝在秋天吃什么水果好？

2岁宝宝在秋天吃什么水果好？

秋天可以给宝宝吃梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，秋季生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。秋天可以给宝宝吃甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。秋天可以给宝宝吃柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。秋天可以给宝宝吃大枣大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。

宝宝秋天吃什么好？

黄瓜酿肉准备食材：黄瓜、肉糜、鲜香菇做法：1、瓜洗净去皮切长段，挖净中间的籽备用；2、香菇剁成末，拌入肉糜；加蛋清一个 盐 鸡精 料酒 葱末姜末 少许鲜酱油；调匀拌成馅；3、拌好的肉馅填入黄瓜内，填实；两头在干淀粉中稍蘸一下；4、锅中放一点点油烧热，把黄瓜两头放进去蘸一下热油；这样淀粉就封住了口肉馅不容易散出来；5、后锅内加点水烧开，黄瓜段轻轻推入，加生抽少量白糖焖煮；中间将黄瓜翻动几次，待汤汁收浓就可以盛出黄瓜；最后将锅内的汤汁浇在盘子里即可。

THE END

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2岁宝宝秋季食谱介绍，宝宝秋季饮食要注意什么？

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