来源: 最后更新:2022-01-21 22:03:09
长鱼即鳝鱼,又叫黄鳝、罗鳝、蛇鱼等,这种样子像蛇一样的鱼种,营养价值杠杠的,它含有丰富的DHA和卵磷脂,补脑健身功效非常好,它所含的“鳝鱼素”则能降血糖和调节血糖,是糖尿病患者的福音。对广大上班族来说,吃鳝鱼还能增进视力,保护眼睛。不过,有瘙痒性皮肤病、肠胃不佳的人应该忌食。
长鱼对孕妇来说是滋补佳品,它含有丰富的DHA和卵磷脂,对胎儿的发育很有好处。不过,长鱼也不能食之过量,否则容易消化不良或者引发旧症。
产妇吃长鱼可以滋补身体,改善体虚症状,特别是对于恶露不尽的产妇来说,适当吃长鱼有很好的调理作用。
哺乳期吃长鱼对身体没有副作用,而且长鱼含丰富的维他命A,DHA和卵磷脂,对宝宝的大脑和身体发育极为有利。只要哺乳期产妇没有皮肤瘙痒等症,适当吃长鱼是不错的选择。
已经添加了辅食的宝宝可以吃长鱼,需要注意的而是,长鱼小刺很多,妈妈一定要先把刺仔细挑干净,以免宝宝卡住喉咙哦。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜