来源: 最后更新:2022-06-01 15:01:24
原标题:这5样家常食品尽量少吃 家里有孩子一定要特别注意
宝宝不要吃哪些食物?宝宝肠胃系统发育不完善,有些食物是不能吃的,下面介绍宝宝不能吃的五种常见食物,家里有孩子的家长尽量不要做这些食物吃。
1、皮蛋(松花蛋)
这个里面是含有铅的,如果市面上的无铅千万别信,那只是相对较少而已。这个铅会引起宝宝中毒的,一般表现:“失眠,贫血,好动,智力减退都有可能”
2、味精
大人吃了都说不好,别说小屁孩了。每日摄入味精的量不能超过6克,过多会使血液中谷氨酸的含量升高,从而限制人体利用钙和镁。会引发一些短期的头痛,心慌,恶心的间断性症状
3、葵花子
虽然认为吃少量没多大影响,过年过节的,家里都有备一点,但是不能纵容孩子吃,葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
4、橙汁
注意看,是橙汁,很多的橙汁里面都加了糖的,加了糖的橙汁比汽水的热量高很多的!糖分也高很多。要吃的话,建议吃原水果!
5、油条
油炸的东西里面的物质有很多危害人体的,油条中的白矾,是含铅的,经常吃的话,铅会很难从肾脏内排除,对小孩的大脑及神经细胞会产生毒素
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