来源: 最后更新:2022-06-13 15:01:50
原标题:宝宝开始吃辅食后,喂奶量如何变化才合适?家长要根据月龄来判断
宝宝添加辅食后怎么喂奶?宝宝添加辅食后,喝奶时间和喝奶量也会有变化,那么宝宝吃了辅食再喂多少奶合适呢?家长要根据宝宝个人体质和月龄来判断。
阶段一:初尝辅食,仍要以喝奶为主
6个月之后的宝宝就开始接触辅食了,但此时要以尝试为主,宝妈要注意有序地且适量的添加。
此时家长还要注意,宝宝的主食应仍旧是以母乳或奶粉为主,建议是在两顿之间添加辅食,不可因为添加了米粉就省去一顿奶哦。
阶段二:适应辅食后,要逐步准备断夜奶了
过段时间,当宝宝适应了辅食后,如果有些宝宝还有喝夜奶的习惯,宝妈可以先尝试为宝宝断掉夜奶,以此来减少喂奶量。
阶段三:提升辅食的多样性,延长白天喂奶间隔
9~10个月的宝宝,大部分已经慢慢适应辅食了,此时家长要增加辅食的多样性。
除了米粉,还要适当增加蔬菜、水果,并由汁到泥,萌出乳牙的宝宝,还要为其准备条状辅食,帮助其“磨牙”。
同时,宝宝也可延长白天喂奶的间隔,但喂奶量仍要保持在600ML左右,如果宝宝对辅食特别感兴趣,可增加辅食量,或是以一顿辅食为正餐。
阶段四:有能力吃大人饭,喂奶量逐渐减少
当宝宝能够吃大人饭的时候,不少宝妈就开始为宝宝断奶了,但这是不应该的。此时,宝宝奶量可以慢慢减少,但仍要坚持喝奶,逐渐从每天500ML向下过渡。
另外,家长在帮孩子开启辅食之旅时,有几个需要注意的问题
首先,添加辅食要遵从由稀到稠的原则
宝宝乳牙萌发的时间不同,咀嚼能力也不一样。
因此宝妈要遵循由稀到稠的添加原则,而且在冲调米粉时,家长也要避免因怕宝宝吃不饱,就不按照比例冲调或是刻意增加浓稠度等情况。
其次,添加辅食要一样一样添加
家长这样做的目的,主要是担心宝宝一旦吃了辅食后,如果出现不适的情况,会不利于宝妈发现原因,而另外也是怕宝宝会觉得的味觉体验不好罢了。
最后,添加辅食要从沫到丁再到块
在宝宝接近吃大人饭的时候,宝妈还要注意辅食的形状。一般是由沫到丁,再到块。不建议直接为宝宝吃与大人相同的饭菜。
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