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​婴儿睡觉翻来覆去的原因是什么？婴儿睡觉不踏实怎么办？

来源： 最后更新：2022-10-01 10:58:20

The Beginning

一般来说，婴儿最喜欢睡觉。婴儿每天可以睡20小时左右，这是婴儿成长的必要时间。然而，有些现象出现了婴儿睡眠的反复现象。婴儿失眠的现象非常罕见。许多父母不明白。他们认为孩子吃得不够。婴儿睡觉的原因是什么？请看下面的解释。qZb育儿早教网

睡眠质量对宝宝的健康影响很大。假如宝宝睡得不踏实，似乎睡不着，可能原因如下：qZb育儿早教网

1.饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂养、新增辅食不适应、消化不良等。qZb育儿早教网

2.生理原因:出牙期、断奶期、接种后预防。qZb育儿早教网

3.宝宝过度疲劳:睡前玩太久，过度兴奋；或者白天受到惊吓，情绪恐惧，情绪焦虑等。，法很好地抑制，导致入睡困难，俗称"闹觉"，或者进入浅睡眠阶段后很快醒来，很难进入深睡眠阶段。qZb育儿早教网

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THE END

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