来源: 最后更新:2022-02-24 15:00:09
11个月的宝宝一天可以吃多少肉?宝宝到九十个月大的时候可以开始添加一些肉类了,但是添加得比较少,十一个月宝宝一天可以添加大概20克左右的肉,因为宝宝的吞咽和咀嚼以及消化功能都比较弱,所以现在还只能少量添加。
许多宝宝出生后主要食物来源是母乳,但随着宝宝月龄的增加,母乳已经不足以供给宝宝的营养,这时就可以增加一些辅食,适当的也可以添加一些肉类,但是肉类对于宝宝来说很难消化。那么,11个月的宝宝一天可以吃多少肉?
通常情况下,11个月的宝宝,具有一定的吞咽能力和咀嚼的功能,此时可以开始吃肉,但量要少。肉类中很多营养物质,尤其是肉类富含蛋白质有利于宝宝的成长发育,此时宝妈要注意给宝宝荤素搭配,均衡的摄入营养。
值得注意的是,宝妈们在将肉类作为宝宝辅食的时候,一定要将肉炖烂,因为肉类的纤维极为的粗糙,11个月的宝宝发育并没有完全,如果食物没有做的很精细,会出现宝宝吞咽时卡着的情况,即便是正常的进入肠胃中,会导致宝宝消化不良,胃部胀气,所以肉食必须要做的烂一些。
如果想让宝宝吃的更加方便,可以用搅拌机将肉打成肉泥,放在米粥里做成肉末粥给宝宝喝。当然也可以将肉末加入一些蔬菜汤里,均衡营养。当宝宝逐渐适应了辅食的种类后,随着宝宝年龄的增加,宝妈们可以将食物的制作过程由细变粗,多样化一些。但宝宝11个月大的时候,还是应吃肉末粥,肉汤,不要过早的喂食粗制食物,还要控制食用量,以防消化不良。
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