运动能力从小培养，教你选购婴儿健身器
来源： 最后更新：2022-04-13 15:02:17
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The Beginning
现在大家都知道养孩子不能只追求“养个胖娃娃”了，大脑的发育才是婴幼儿生长发育的重点。
生命在于运动，即使对于新生儿也不例外。运动对宝宝好处多多，不仅可以帮助他锻炼肌肉群，更容易完成大动作的学习，在运动中也能学习实践促进大脑发育、预防感统失调，还能帮助排气避免肠绞痛，大大提高睡眠质量~
给婴儿做运动，除了父母手把手的帮忙，还可以借助一些健身器材。
说到婴儿健身你是不是想到这样的画面？
其实真正的画面是这样的：
上面是开玩笑~今天囤麻就来介绍一些婴儿的健身器材，不仅能帮助宝宝做运动，还很好玩呢。
1
健身架
适用月龄：3+婴儿健身架充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的，是一种可以躺着玩的大玩具。一般推荐是3个月以上宝宝使用，但我觉得出生就可以用，即使不会玩也能看不是？等到宝宝会坐了还能坐着玩锻炼精细动作，再之后还可以作为扶站的架子，使用周期非常长。
玩具特点健身架鲜艳的颜色和各种声音可以激发感知器官，抓握玩具可以锻炼肢体协调能力，在与玩具的互动中还能锻炼大脑，使宝宝更好的发育成长。
挑选重点最好选择颜色鲜艳的，玩具可以拆卸更换的健身架，上面的玩具可以包括摇铃、镜子、可以转动的球、牙胶、琴等。
有游戏垫的健身架更方便小月龄宝宝玩耍，躺在上面柔软且不怕受凉。
健身架有很多种，这里依上面的图片顺序次介绍一下：
1音乐健身架音乐健身架里最出名的游戏毯就是费雪的钢琴毯，其他品牌也有山寨款。与普通健身架最大的区别是多了脚下的4个钢琴键，宝宝的脚踩上去会放不同的音乐，玩具种类也很丰富。
2简易健身架最简单实用经济实惠的款式，有木质和塑料的，可以放在爬行垫或床上玩，各大玩具品牌都有自己的婴儿健身架，区别主要是上面的玩具。
3游戏毯包含一个柔软的垫子以及上面交叉的两根支架上挂着若干毛绒玩具，舒适安全而且非常美貌，简直是拍照神器，明星亲子照中经常出现。
2
蹦跳椅
适用月龄：5+建议宝宝会独自坐着之后再使用，以免伤害到脊椎的发育。
玩具特点欧美非常流行这种婴儿蹦跳椅子，可以帮宝宝锻炼平衡能力，预防感统失调。最近跟着贾静雯家的小咘咘一起火起来了。
挑选重点不合格的蹦跳椅有很大的安全隐患，生产这种玩具的厂商还不多，只有几个有名的国际大厂，千万不要购买没有通过质检的山寨产品。
3
踏行车
适用月龄：6+踏行车其实就是一个没有脚蹬的三轮车，动力就是靠宝宝去踩踏地板造成的反作用力。最适合使用的时期其实是1岁左右的学步期，但很多踏行车都会合成一些玩具在上面，宝宝即使还不会骑也可以玩上面的玩具，所以适用月龄写着6+。
玩具特点坐在踏行车上移动可以锻炼宝宝的平衡能力，并锻炼腿部肌肉群，为学步做好准备，另外踏行车上整合的玩具也让孩子爱不释手。
挑选重点踏行车一定要稳固不容易倒，轮子要是一体的不容易伤到宝宝的脚。
4
摇摇马
适用月龄：12+玩具特点通过让宝宝坐骑摇马，可以帮助宝宝运动所有的骨骼，使肌肉组织得到均衡的生长和发育，从而提升宝宝运动机能的发育，还能很有效的帮助宝宝提升身体的平衡力和协调力，并且因为它可爱的形象可能会被宝宝当做好朋友。
每个孩子童年都应该有一个摇摇马。
挑选重点1、底盘要宽，带靠背的坐起来更舒服；
2、底部要有防滑设计，材料一定要安全；
3、造型可爱。
当然除了上面这些，最好的婴儿健身器其实是——爸爸和妈妈
快带着宝宝一起运动吧~
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