来源: 最后更新:2022-05-11 00:02:57
游戏一:跳起来摘苹果
让宝宝试着向上挑起。宝宝已经学会从高处跳下和扶持着跳远。现在练习自己跳起来,只要跳到能抓住苹果的高度就能摘取苹果。这个游戏一练好奇心,二练胆量,三练弹跳力。
游戏方法:
1、用塑料袋或网袋将苹果装好,每个袋子只装一个苹果。
2、用绳子的一端绑住袋子,另外一端则绑在树枝上,苹果的高度应该吊在宝宝头顶上方30厘米处,让宝宝踮起脚尖伸出手来摘取。如果摘不到就鼓励宝宝跳一跳,直到摘到为止。
3、如果宝宝已经能轻易摘到苹果后,不妨提高难度,收紧绳子使苹果离地更高些,鼓励宝宝继续往高跳。
4、最后,和宝宝一同分享从树上“摘取”的苹果。
温馨提醒:
1、苹果可以替换成宝宝喜欢吃水果,如葡萄、樱桃、梨子等,只要是能引起宝宝的兴趣的食品/物品,都可以作为替换。
2、跳跃动作幅度大,宝宝会大量出汗,及时补充水分很有必要。自备水壶,装上放凉的白开水,解渴消暑效果一点都不会差。
游戏二:捉迷藏
让宝宝发挥想象力,寻找到藏身之处。宝宝很喜欢捉迷藏的游戏,尤其是在户外,藏身在树后、矮丛中或某个隐蔽处。别人找不着时,告诉宝宝可以怪叫几声,吸引大人来找。户外捉迷藏可以增加运动量并使户外活动更加快乐。
游戏方法:
1、宝宝第一次玩捉迷藏时,建议爸妈们先做示范,让宝宝熟悉玩法。妈妈带着宝宝一起藏在树干后面、矮丛中,让爸爸来找。第二次的时候,角色互换,由爸爸带着宝宝一起去寻找躲藏起来的妈妈。
2、宝宝藏起来的时候,通常都会选择躲在原先大人藏身的地方,爸妈们可以鼓励宝宝开动脑筋,选择自己的藏身地方。有时宝宝会有让人啼笑皆非的躲藏之处,例如躲在一片叶子下,一叶障目,以为大人看不见自己;又或者把头埋在花丛中身子却露出来,自以为自己看不见,别人也看不见,诸如此类的搞笑画面,会让整个游戏变得更有趣味。
温馨提醒:
1、户外丛林地形环境难测,所以游戏前爸妈最好是勘探一下周围的环境,给宝宝划定安全活动范围,让宝宝可以安全的玩耍。
2、树下虫蚁常出没,防蚊虫工作也不能松懈,防蚊水、防蚊液等防蚊用品提前用上,减少宝宝被蚊子叮咬的机会。这样玩起来,才能更加畅快尽兴。
游戏三:荡秋千
但凡带有轻轻晃动的运动方式都会受到宝宝的青睐,荡秋千也是其中之一。秋千上升时,重心抬高,视野变广阔;秋千下降时,重心降低,视线回归原点,这样来回升降,能使宝宝变得愉快起来。
游戏方法:
1、架设秋千可以是简单,只需要一根粗壮的树干和一床吊床。将吊床两端的绳索分别系在树干上,即可搭建出好玩的秋千。注意秋千离地的距离,高度最好控制在与宝宝腿长齐平。
2、荡秋千的时候,需要提醒宝宝要抓牢,尤其是上升的时候,绝对不能松手。爸妈最好能陪伴在旁,保证宝宝的安全。
温馨提醒:
树叶阻挡了阳光的直晒,但并不代表没有紫外线哦!所以树荫下的防晒,还是需要做到位呢!宝宝的防晒方式,有多种选择,妈妈可以选择物理防晒,如给宝宝穿防晒衣、戴帽子等,阻挡紫外线对皮肤的伤害。
不喜欢束缚的宝宝,可以选择用防晒霜、防晒喷雾等防晒用品进行防晒,但要选择适合婴幼儿使用的防晒产品。如果宝宝出汗后,还要及时补涂,确保防晒效果。
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