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宝宝该上幼儿园啦!好焦虑,怎么办?!

来源: 最后更新:2022-03-07 15:02:04

导读: 一、调整作息 不同幼儿园的安排可能不一样,但有以下几个作息关键点: 早上8点吃早餐,12点前午餐,
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一、调整作息31t育儿早教网

不同幼儿园的安排可能不一样,但有以下几个作息关键点:31t育儿早教网

早上8点吃早餐,12点前午餐,大约12点半到2点半午睡。31t育儿早教网

孩子上幼儿园之所以会出现不适应,很重要的原因是作息习惯发生了改变,为了让孩子更好地适应幼儿园生活,家长应提前在家中调整孩子作息,按照幼儿园的作息时间生活。31t育儿早教网

特别是午睡时间,很多小朋友没上幼儿园之前午睡习惯比较晚,入睡一两点,起床三四点,到了幼儿园便难以适应,不按时午睡,折腾下来老师头疼孩子难受。31t育儿早教网

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二、训练自理31t育儿早教网

锻炼宝宝尽量学会自己吃饭、上厕所、穿脱简单的衣服和鞋子,两岁半到三岁的宝贝正常情况下能够达到这个水平。31t育儿早教网

幼儿园通常一个班级会有3-4位老师,2位教育老师、1-2位保育老师,而学生人数至少十几人,所以不可能如家里“一对一”照顾那般细致周到,为了让宝贝少“吃苦”,只能“闻鸡起舞”快进步。31t育儿早教网

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三、提前体验31t育儿早教网

选定幼儿园之后,家长带孩子提前到幼儿园走一走看一看,了解小朋友们上课、玩耍的情形,让孩子认识到幼儿园是很好玩的地方。31t育儿早教网

有的幼儿园正式入园前半年会有亲子班,每周一次或几次不等,有条件的家庭建议选择。31t育儿早教网

还有的幼儿园在9月开学的头一周可以实行半日制,每天在幼儿园待半天,这也会有助于孩子适应。31t育儿早教网

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四、物质准备31t育儿早教网

小玩具:一般幼儿园在孩子初入园的时候允许带一两件玩具,妈妈可让宝宝自己挑选一个自己喜欢的小玩具带到幼儿园,熟悉的玩具熟悉的味道能让宝宝更有安全感。要注意选择安全的玩具,表面比较光滑或柔软,无尖锐突起。31t育儿早教网

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姓名贴:宝宝的衣服、被褥、玩具等都可以贴上姓名贴,防止与其他小朋友的搞混。可以网上定制购买,心灵手巧的妈妈也可以自己缝制。31t育儿早教网

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衣物:衣服准备两到三套,以备更换,要穿脱方便、便于运动,尽量少穿带亮片、珠子等装饰复杂的衣服,避免孩子误吞的危险。鞋子尽量选择魔术贴式的,方便穿脱,系鞋带的鞋子不适合幼儿园小朋友,另外还要准备一双拖鞋,午睡时用。31t育儿早教网

宝宝小简历:入园时老师会询问每个孩子的特点,但细心的妈妈可以准备一个“宝贝小简历”,详细列一下宝宝的饮食习惯、作息习惯、兴趣爱好、性格特点、行为特征等,便于老师更好地与孩子沟通。毕竟没有谁比妈妈更了解这个养育了三年的小家伙了。31t育儿早教网

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五、心理准备31t育儿早教网

幼儿园是孩子出生后首次离开家独立生活的地方,难免会产生分类焦虑。31t育儿早教网

有的小朋友入园第一天就会哭闹,更多的则是前两天觉得很好玩,过几天新鲜劲儿过了才反应过来,开始“反抗”。不同孩子的哭闹期从两周到两三个月不等。31t育儿早教网

克服孩子的分离焦虑,需要孩子和家长共同努力。31t育儿早教网

孩子方面,前文所说的调整作息、训练自理、提前体验都是克服分离焦虑的准备,家长方面,要做到以下几点:31t育儿早教网

一要相信孩子,入园焦虑不仅考验孩子更考验家长,从没离开妈妈怀抱的小家伙第一次独立面对一个陌生的环境,会过得怎么样?看着孩子嚎啕哭闹着被老师领走,很多妈妈们都忍不住抹泪儿,然后心中泛起无数个担心。31t育儿早教网

但其实很多时候孩子比我们想象的要能干,适应得比想象快。家长们要做的首先要保持自身情绪稳定,因为妈妈的情绪很容易感染孩子,担心和忧虑只会加剧孩子的不安;31t育儿早教网

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二要坚持,孩子哭闹比较强烈的时候,家长可能会心软,此时切记既然决定入园,一定要努力坚持,否则三天打鱼两天晒网,只会让孩子哭闹期延长;31t育儿早教网

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三要沟通,与老师保持沟通,了解孩子在幼儿园的情况,多与其他小朋友家长沟通,可以利用周末让孩子与其他小朋友一起玩耍,让孩子们尽快熟悉起来,毕竟有了新的玩伴儿会大大增加幼儿园对孩子的吸引力。31t育儿早教网

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时光总是转瞬即逝,仿佛昨日小家伙还在自己的怀里咿呀呢喃,如今却就要背起书包、走出家门。目送孩子远航,想起纪伯伦的诗歌:31t育儿早教网

孩子是借你们而来,31t育儿早教网

却不是从你们而来,31t育儿早教网

他们虽和你们同在31t育儿早教网

却不属于你们。31t育儿早教网

你们可以给他们以爱,31t育儿早教网

却不可给他们以思想,31t育儿早教网

因为他们有自己的思想。31t育儿早教网

你们可以荫庇他们的身体,31t育儿早教网

却不能荫庇他们的灵魂,31t育儿早教网

你们是弓,孩子是从弦上发出的生命的箭。31t育儿早教网

学会放手,许是父母和孩子共同成长的第一步吧~31t育儿早教网

THE END
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