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开学早上打仗？这5件事一劳一学年逸，绝不手忙脚乱！

来源： 最后更新：2022-03-09 00:01:27

The Beginning

有没有？！N35育儿早教网

早上在等校车的时候，顶着一头乱发的博主，诚意请教了大清早已经衣着美美、从容漂亮的妈妈们。来，一起花点时间，做好这5件事（都不是小事，需要花时间，但养成习惯了就是一劳一学年逸），让我们的早晨、以及整个新学年绝不手忙脚乱。N35育儿早教网

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第一件事：N35育儿早教网

建立一个全家共享的重要日期calendarN35育儿早教网

• 有效避免：有演出、有家长会等的大日子，有一方忘记而安排了公务 N35育儿早教网

夫妻双方有一个人辛苦一下，拿到学校的年度日历安排之后，把重要的日子包括：家长会、期末演出、学校假期，等等，都放在自己的日程安排里，并且发送邀请给到另一方，请她/他确认后，该“大日子”就也会出现在对方的日程表里。N35育儿早教网

大部分的calendar软件都具备这个功能。常见的包括：outlook、苹果手机自带的日历、以及类似“calendars”这样的app。N35育儿早教网

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第二件事：N35育儿早教网

建立一套简单可重复的早餐机制N35育儿早教网

• 有效避免：这不想吃、那不想吃的作 N35育儿早教网

比起“每天早晨起来做一个不重样的早餐唤醒一家人”这样基本上很难实现的远大目标，建立一套简单、营养、可重复、显得不那么单调的早餐机制，要重要得多。N35育儿早教网

一般营养的早餐要包括：奶制品、蛋类、谷物类、水果类。在你的食品柜和冰箱里，为每个类目准备好几种食物。比如，奶制品类准备鲜牛奶和酸奶；谷物类准备麦圈圈、面包、面条等，选择不带糖或添加物的最好。N35育儿早教网

根据你的“备货”，做一张早餐菜单，请孩子提前一天、甚至提前把一周的早餐都选好。－－－接下来妈妈要做的，就是根据菜单上菜。值得提醒的是，谁都想早上多睡一会儿，不要给自己出很复杂料理的早餐来为难自己－－牛奶泡麦圈圈＋水煮蛋就是简单营养的早餐（博主推荐一个cheerios，不带糖纯天然）。N35育儿早教网

有些学校还要求学生自带snack box。同样的道理，请孩子提前勾选好，千万不要早晨来纠结这些事儿。N35育儿早教网

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第三件事：N35育儿早教网

周末时请准备好一周的衣服！N35育儿早教网

• 有效避免：早晨为了穿什么衣服而纠结 N35育儿早教网

尤其是家有女儿的妈妈，应该都理解我说的这种“纠结”，在不要求穿校服的日子里，穿裙子还是穿裤子？穿蓝色裙子还是穿红色裤子？小孩子有着迷一样的执着。而且时不时会发生，三伏天想要穿着靴子去上学这种匪夷所思的事情。N35育儿早教网

宝贵的早上，最终你要不就是“尊重”她，无论穿的多怪都让她出门，要不就是被折腾得气死，没准还吼她一顿，她眼泪汪汪穿上你安排的衣服出门....所以周末时，哪怕花上一个小时，也请孩子自己准备好一周要穿的衣服。最好可以在她的衣柜里专门辟出一个区域，放上下周要穿的衣服，然后想办法从周一到周五，请她自己标记好。N35育儿早教网

自己选择的衣服，要自己负责。每一天早晨，就不能再纠结了。N35育儿早教网

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第四件事：N35育儿早教网

提前写好早晨的to-do-listN35育儿早教网

• 有效避免：拖拉症 N35育儿早教网

其实，孩子对于早晨起来之后、出门之前的半小时到一小时要做哪些事，基本上毫无概念。N35育儿早教网

我们80后受到的对待很多是这样：妈妈把睡眼惺忪的我拉起来，我什么都不用做，甚至妈妈把我衣服穿好，食物塞到我嘴里，然后我负责走出门上学N35育儿早教网

但孩子其实也是家庭的一员，在忙乱的早晨，不妨把他/她拉进来一起面对早晨这一仗。做一个清晰的早晨to do list，需要：整理床铺、穿衣服、吃早餐、刷牙，大孩子甚至可以加上整理厨房。当孩子意识到这些是他/她的任务后，就会有责任感。N35育儿早教网

当然，每天早晨做完所有的to do list，就应该得到来自妈妈的奖励，奖励尽量非物质：比如一个大大的拥抱，比如可以骑着滑板车去赶校车。对小小孩，还可以准备一些贴纸。做完一样，就奖励一个贴纸，每天早晨他/她会为了积攒那些贴纸，而努力地去完成自己的任务哦！N35育儿早教网

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第五件事：N35育儿早教网

改变叫醒方式N35育儿早教网

• 有效避免：起床气 N35育儿早教网

所谓起床气，很多时候不是没睡够，而是睡眠被粗暴地打断。N35育儿早教网

有几种方法来叫醒孩子：N35育儿早教网

1. 推门而入不停唠叨，“起来啦起床啦快起来啦要迟到啦怎么还不起来啊要来不及啦！” N35育儿早教网

2. 直接掀被子，快！ N35育儿早教网

3. 刺耳闹钟； N35育儿早教网

4. 放孩子喜欢的音乐，让他/她在自己喜欢的歌曲里醒来； N35育儿早教网

5. 抚摸、玩弄，通过温柔的身体接触，让孩子在满满的爱里醒来。 N35育儿早教网

应该选哪两种不用我说了吧？选4和5的孩子，起床的心情肯定会更快乐一些，也会对妈妈给的任务更配合一些。N35育儿早教网

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最后但是也非常重要！iKids给一个tip：N35育儿早教网

妈妈要早起，爸爸要轮班！反之亦然。N35育儿早教网

这是对爸爸妈妈的要求。如果父母前一晚贪玩，次日起不来，一睁眼发现时间匆忙，可想而知一早上是多么的慌乱。所以父母中一定有一人要早起，把必要的准备都做好，以从容的心叫孩子起床。希望这不仅仅是妈妈的工作，爸爸要参与进来！N35育儿早教网

各位宝贝开学愉快，祝大家都有顺顺畅畅的新学年！N35育儿早教网

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THE END

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所属专题: 早晨  孩子  妈妈  早餐  件事  

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