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【胎教音乐应该怎么听合适】胎教音乐怎么听效果好

来源： 最后更新：2022-01-21 22:03:33

The Beginning

胎教音乐应该怎么听合适

胎教音乐最好采取外放的形式听，同时推荐使用音响播放胎教音乐为佳。En6育儿早教网

胎教音乐以外放为宜。播放胎教音乐建议以音响外放，音源则需要距离孕妇1米～1.5米的距离为宜。听胎教音乐在起床后、午睡后、晚上睡觉前，每次尽量在有胎动的时候进行，起初3～5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜。En6育儿早教网

小贴士：需要注意的是，手机和戴耳机播放胎教音乐都是不适合的方式，所以注意需要掌握正确方法。En6育儿早教网

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。En6育儿早教网

2、录音机的音量应适中。En6育儿早教网

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。En6育儿早教网

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。En6育儿早教网

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。En6育儿早教网

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。En6育儿早教网

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。En6育儿早教网

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