来源: 最后更新:2022-05-04 15:00:00
水污染、空气污染、加上食品安全,工作压力,导致不孕人群的数量不断增加。然而很多夫妻,去医院检查多次都没有器质上的病变,但仍旧迟迟怀不上孩子,使得俩人焦虑不堪。朋友老霍就是这样,30好几的人了,因为没孩子这件事,和她老婆没少犯愁。直到一次聚餐时,有人无意间问老霍是不是常吃猪腰补肾,老霍频频点头。这才知道就是因为这个看似大补的东西,让老霍两口没能尽早有孩子。
准备要孩子的男性,以下三种食物还是少吃为好。
猪腰、羊腰、羊鞭等
这些看似补肾强精的动物生殖器官,实际上却含有大量的重金属,其中重金属“镉”会降低男性精子的活性,出现少精、精子质量差,还有染色体变异的风险。所以想要升级当爸爸,还是不要相信“以形补形”了。
膨化食品、甜甜圈、沙拉酱等
这些食物中含有大量的反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,降低男性精子的活性,和卵子结合的过程中受到影响。若食物配料表中含有:棕榈油、氢化植物油、人造奶油、起酥油、人造黄油、植脂末就要警惕了,因为这些名词统统都是反式脂肪酸的代名词。反式脂肪酸不仅影响男性生育能力,还是人类健康的杀手。
酒
过量饮酒,会引起精子形态改变,导致大量的畸形精子出现,精子的质量随之降低。受到损伤的精子若和卵子结合成受精卵,还会增加胎儿畸形的风险。所以想要孩子的男性,无论是啤酒还是白酒,都要注意控制量,不要酗酒。
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