来源: 最后更新:2022-06-27 00:00:00
对于准备要宝宝的夫妻来说,备孕之初食物的选择很关键,这将直接影响到你是否成功受孕,因此,专家在这方面也做了相关指导,下面,我们就一起来看看,备孕之初要如何选择食物吧。
备孕之初要谨慎选择的食物
备孕之初要谨慎选择的食物,主要有以下一些:
1、咖啡
咖啡对受孕有直接影响,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝者的一半。想顺利迎接宝宝,爱喝咖啡的备孕妈妈还是忍痛割爱吧。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,一直被认为是富含维生素的菜肴佳品。但是妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
3、向日葵籽
葵花籽是很多人喜欢的小零食,但是它的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故准备做爸爸的男性不宜多食。
4、大蒜
大蒜杀灭精子的作用很明显,食用过多对生育有着不利的影响,因此在日常饮食中大蒜的添加要控制。
5、酒精
慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞,导致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。如果受损害的精子受精,就可以造成胎儿的畸形发育。
6、烤牛羊肉
烤牛羊肉是很多人喜欢的美食,但是有些爱吃烤羊肉的女性生下的孩子却患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者,而导致感染的罪魁祸首就是烤牛羊肉。
7、其他不利食物
到处可见的煎炸烧烤小吃,没有营养价值的可乐、汽水,刺激性的辣椒,含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,这些都是影响性功能的大杀手。
亲亲宝贝小编友情提醒,这些营养元素很关键:
1、蛋白质
蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸,其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。
12腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜