当前位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

卵泡期喝什么汤对卵泡好

来源： 最后更新：2022-03-02 15:00:37

The Beginning

莲子猪肚汤

材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜各少许，面粉适量。TOw育儿早教网

做法：TOw育儿早教网

1.将生姜去外皮，洗净，切成细丝。TOw育儿早教网

2.猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。TOw育儿早教网

3.将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。TOw育儿早教网

4.锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。TOw育儿早教网

TOw育儿早教网

水鱼汤

材料：水鱼、枸杞、山芋、淮山。TOw育儿早教网

做法：TOw育儿早教网

1.甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。TOw育儿早教网

2.煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。TOw育儿早教网

TOw育儿早教网

香菇豆腐鲫鱼汤

材料：鲫鱼、豆腐、香菇、植物油、姜蒜、盐。TOw育儿早教网

做法：TOw育儿早教网

1.锅烧热后，用姜擦一擦，放上少许油，下鲫鱼煎到两面微黄即可。TOw育儿早教网

2.倒入凉水，放入姜片、蒜粒大火烧开，待汤色变白，放入香菇，小火炖20分钟。TOw育儿早教网

3.最后放入豆腐块，在炖10分钟，加盐调味即可。TOw育儿早教网

TOw育儿早教网

双耳牡蛎汤

材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。TOw育儿早教网

做法：TOw育儿早教网

1.将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。TOw育儿早教网

2.另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。TOw育儿早教网

3.下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。TOw育儿早教网

TOw育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 卵泡  放入  精盐  牡蛎  莲子  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/beiyun/yinshi/6584.html

多囊患者早餐吃什么好 多囊患者早餐攻略

网站首页 返回栏目

鲫鱼汤怎么做促进卵泡发育

最新文章

推荐文章