来源: 最后更新:2022-04-23 15:00:58
产后妈妈容易脱发是怎么回事?为什么产后脱发一抓一大把?导致产后易掉发的原因是什么?下面来看看引起产后脱发的原因。
正常人每天都在脱发,同样也会长新头发,它是处于一个动态平衡状态的,只有当头发异常或者过度脱落才属于病理性脱发。
正常情况下,每人每天会有50~100根头发脱落,但同时又会生长出对应数量的新头发。
产后脱发是一种普遍的现象,主要由以下原因引起的:
1、激素水平的下降
孕期雌激素增多会使头发生长期延长脱落减少,而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平,这批头发出现脱落。所以说来就是你怀宝宝时没有脱落的头发,在生完宝宝后就一起脱落啦,所以才会看上去掉发严重,多数在产后半年或者1年,头发生长才能恢复。
2、情绪焦虑压力大
生娃后,各方面的压力都会堆积在妈妈面前,为了宝宝长得好,每天都要熬夜喂奶,日夜颠倒,心力交瘁,再加上家庭矛盾的出现,让妈妈情绪波动大,身心俱疲。
如果这些问题都不能有效的解决,会给宝宝造成很大负担,久而久之头发就掉的严重了,如果严重的话,妈妈可能会得产后抑郁。
3、清洁头发的方式不正确
在坐月子期间,很多老人都说不要洗头、洗澡,会落下病根,导致了许多宝妈都不洗头,这时候头发油腻有异味不说,头皮屑也会越来越多,脱发量也会大量增加。
还有妈妈在洗发、护发、干发方法不得当时,同样会加重脱发的问题。
那应该怎样护理头发呢?
首先要保证充足的睡眠;
然后就是妈妈要保证良好的精神状态;
注意保持摄入的营养均衡;
适度的清洁头发并按摩头皮。
按照以上方法都没有用,脱发依旧很严重,那建议去医院检查。
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