请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

产后产褥期需注意什么

来源: 最后更新:2022-03-14 00:01:30

导读: 产后产褥期需注意什么?产妇坐月子,新爸爸要怎么做好?说到坐月子的事情,初为人父的男人们,会认为这是
扫描关注公众号
The Beginning

产后产褥期需注意什么?产妇坐月子,新爸爸要怎么做好?说到坐月子的事情,初为人父的男人们,会认为这是产妇一个人的事儿。与自己没有关系。事实上,产妇在坐月子时,其体质羸弱,需要经人照顾,才能慢慢恢复。爸爸们这个特殊阶段,需要了解一些产后知识,给产妇更多的呵护。4Q9育儿早教网

产妇坐月子,新爸爸别没眼色,要为母婴负责4Q9育儿早教网

一、维持良好居住环境4Q9育儿早教网

产妇在月子里,需要加强休养,维护良好的生活环境,这是一个非常关键的基础条件,作为宝爸而言,这几项需要多上点心。4Q9育儿早教网

1、为产妇准备的房间,要注意向阳、明亮。太阳的光线可起到杀菌作用,可以把室内的病菌清除掉。4Q9育儿早教网

2、室内空气要新鲜清爽,宝爸注意打开窗户放进新鲜空气,以20分钟内最好,每天开两次窗户,注意避开上下班高峰期,空气污染较为严重,空气的流通对于母婴都有好处。4Q9育儿早教网

3、宝爸注意保持房间内的清洁卫生,产妇坐月子情绪波动大,杂乱无章会挑起产妇的负面情绪,内心烦躁。4Q9育儿早教网

4、可在室内增加一些绿、黄、粉色等色彩,帮其稳定烦躁心理。4Q9育儿早教网

5、注意控制好室内温度,夏季温度23-28℃为宜,湿度30-60%。冬季室温控制在18-25℃,湿度控制在30-50%。4Q9育儿早教网

6、有的宝爸是烟民,注意室内禁止抽烟,母婴吸入二手烟严重危害健康。4Q9育儿早教网

7、宝爸可在室内增加一些绿植,吸收有害气体,净化室内空气,缓解眼部不适。4Q9育儿早教网

4Q9育儿早教网

二、确保产妇膳食营养4Q9育儿早教网

产妇在分娩产程中体力消耗巨大,因此,产后需补充足够的营养。特别在产后一周左右,产妇体力差,消化功能弱。家人注意给产妇准备富含营养且容易消化的食物,注意不要大补,不吃油腻食物,适宜半流质食物,在身体有所恢复后,再慢慢过渡到正常情况。可馨育儿说,不要让产妇吃肉食菜肴,可适当食用果蔬,可避免产妇身体长肉,还可摄入一些纤维素,避免发生便秘。4Q9育儿早教网

三、创造温馨家庭氛围4Q9育儿早教网

产妇生完孩子后,家人对产妇的照料,多是放在饮食和休息上,而忽略了其精神层面的照顾。事实上,产妇由于产后体内激素发生突然下降,分娩的大量失血、体力消耗,身体很容易出现疲劳,对周围刺激特别敏感,情感、心理变得得异常脆弱。家人的所有言行都可能令产妇情绪上发生变化。宝爸在这一个时间段,要多给予理解,多听听妻子的心声,对妻子的吐露心声给予正面鼓励和支持,多体贴和呵护妻子。切莫冷淡了产妇,吵闹、抱怨。4Q9育儿早教网

四、适度同房呵护宝妈4Q9育儿早教网

一般产妇坐完月子,其身体就会得已恢复。事实上,并非如此。产后一个星期中,会有恶露排出,包含黏液、血液、子宫坏死的内膜,慢慢地恶露量减少,颜色也变成了淡红色,最后成为白色恶露,其成分有退化蜕膜、很多白细胞。正常情况下,恶露会持续4-6周,有血腥味,但无异味。若恶露量多、时间长、有臭味,一般可判断为生殖道发生感染,需要及时就医。所以,产后恢复期绝对要禁止性生活。即便在恶露排干净之后,也要注意节制房事,你一周最多一次。4Q9育儿早教网

虽说产妇在生完宝宝后要坐月子,宝爸要承受两份责任,一位是丈夫的责任,要照顾妻子,另一边是作为父亲的责任,要护理宝宝。产妇的生理、心理需要更多的呵护与关爱,调理好这些,平安、健康跨越坐月子。4Q9育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 产妇  产后  恶露  室内  产褥期  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/chanhou/nxjk/8405.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)