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孕妇能不能吃蜀黍

来源： 最后更新：2022-01-24 09:27:06

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蜀黍的功效与作用

蜀黍是高粱的别称，它粒大、颗匀、皮薄、口感好、着壳率低、营养价值高。蜀黍能和胃、健脾、止泻，对于食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利、妇女倒经、胎产不下等病症有很好的疗效。在食用方面，用蜀黍为主要成分制成的面条、面鱼、面卷、煎饼、蒸糕、粘糕等，味道非常独特，大家不妨多吃蜀黍制品。qNM育儿早教网

孕妇能吃蜀黍吗能吃

蜀黍是粗粮，孕妇多吃有利于排便，不容易便秘，但平时饮食应注意粗细搭配。qNM育儿早教网

同类能吃食物：

米线/玉蜀黍/面/浮小麦/面粉/

产妇能吃蜀黍吗能吃

产妇吃蜀黍可以防治便秘，补充体力，缓解疲劳，帮助产妇身体尽快复原。qNM育儿早教网

同类能吃食物：

蜀黍/

哺乳期能吃蜀黍吗能吃

蜀黍属于粗粮，富含膳食纤维，对身体没什么副作用，哺乳期适当吃蜀黍还能促进通便，调理肠胃。qNM育儿早教网

同类能吃食物：

饺子/糜子/面粉/窝头/黍/

婴儿能吃蜀黍吗能吃

蜀黍对肠胃功能有调养作用，如果宝宝肠胃虚弱，出现消化不良、腹泻等，适当食用蜀黍是不错的调养方法。qNM育儿早教网

同类能吃食物：

地瓜/窝头/小麦粉/面粉/红苕/

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