请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

来大姨妈可以玩水吗 来大姨妈玩水要注意什么

来源: 最后更新:2022-02-20 17:51:15

导读:夏天的天气非常要热,很多人都受不了,喜欢在夏天玩水,非常的凉爽,那么来大姨妈可以玩水吗?
扫描关注公众号
The Beginning

夏天的天气非常要热,很多人都受不了,喜欢在夏天玩水,非常的凉爽,那么来大姨妈可以玩水吗?

来大姨妈可以玩水吗

最好是不要玩。BUh育儿早教网

女性在来大姨妈期间最好是不要玩水,不仅是怕水温会刺激到子宫,而且大部分游泳馆、海边或者是水上项目的水都不是很干净,在经期接触到这些水中的有害物质的话很容易引起感染。BUh育儿早教网

BUh育儿早教网

来大姨妈玩水注意事项

1.使用卫生棉条

如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了,因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏,因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。BUh育儿早教网

2.使用月经杯

月经杯虽然不如卫生棉条常见,它们使用原理相近:月经杯被插入阴道内,在较接近外阴部的位置来盛装经血。BUh育儿早教网

3.玩完后及时擦干或者洗澡

在玩完水后一定要及时擦干或者及时洗个澡,再换上干燥的衣服,以免感冒。BUh育儿早教网

经期运动注意事项

1.不宜游泳

经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。BUh育儿早教网

2.不宜剧烈运动

剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。BUh育儿早教网

3.不宜增加腹压

一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。BUh育儿早教网

4.运动量不宜过大

缩短锻炼的时间。放慢速度,以减少运动量,达到放松肌肉的作用。BUh育儿早教网

5.不要勉强

如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌,应立即停止运动,不要勉为其难。BUh育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 来大姨妈可以玩水吗来大姨妈玩水要注意什么  女性健康  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/fuke/nxjk/1425.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)