热咳嗽注意什么
来源： 最后更新：2022-02-24 00:00:01
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The Beginning
咳嗽是比较扰人的疾病，严重起来还会不分日夜的咳嗽，所以患者都希望能马上治好这个疾病。而咳嗽的原因有很多，对于不同类型的咳嗽是有不同的治疗方法的。那么，热咳嗽注意什么？
首先要保证患者处于一个干净、舒适的环境中，室内的温度保持在18~20摄氏度。只有处于合适的环境，才能充分的发挥人体的抵抗力，从而减少呼吸道黏膜受到刺激。
其次，生病的患者应该注意休息，因为剧烈以及频繁的咳嗽有可能会使机体的代谢量增高，使得疾病难以恢复。并且，不能吃各种生冷的食物，也不能喝冰镇的饮料，属于寒凉性质的水果，例如香蕉，西瓜，梨等都是不能食用的。每天应该保证充分的水分摄入，每日至少饮用1500毫升以上的白开水，并且要注意摄入维生素c和e。
最后，在家里尽量采取坐位或是半坐卧位，保持一个舒适的体位，并且要让脊柱挺直，才能有利于肺部的扩张，减少热咳嗽时所带来的不适感。并且坐位有利于膈肌的运动，促进腹部肌肉的收缩，有利于咳嗽以及咳痰，缓解肌肉的紧张不适感。
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