如何练习沙漏形状 注意四要点塑造沙漏曲线
来源： 最后更新：2022-03-01 10:58:32
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The Beginning
目前，由于乳房和臀部的“飞扬跋扈”，人们对体形有了新的追求。
纸质不再能满足人们对美的热爱。
许多女性开始提倡大屁股、细腰的沙漏形身材。
一些研究表明“沙漏”型女性比“苹果”型和“桶”型女性更聪明，而且她们的孩子智商更高。
如何练习沙漏形状？注意三个要点:丰胸、纤腰和提臀。
丰胸小妙招：1。
腋下夹着书，丰胸。
向前举起你的手，直到你的胳膊酸痛或者书掉了。
一天练习很多次。
书籍的厚度因人而异，所以最好不要感到不舒服。
2。
按摩丰胸沐浴后在全身涂抹保湿乳液。
微笑着张开嘴，重复20次来增强颈部肌肉。
用你的手从下到上，从外到内举起你的乳房，然后将按摩延伸到你胸部的上半部分，直到脖子。
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