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中医如何减肥？中医减肥降脂偏方推荐

来源： 最后更新：2023-12-26 10:58:24

The Beginning

中医减肥降脂偏方i3R育儿早教网

1。茵陈减肥茶减肥i3R育儿早教网

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。i3R育儿早教网

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。i3R育儿早教网

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。i3R育儿早教网

2。健身降脂茶减肥i3R育儿早教网

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。i3R育儿早教网

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。i3R育儿早教网

功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。i3R育儿早教网

3。山楂菊花茶减肥轻身i3R育儿早教网

原料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。i3R育儿早教网

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。i3R育儿早教网

功效：山楂是常见的中药减肥之一，能够平肝清热，消积化淤。i3R育儿早教网

4。车前草荷叶茶治单纯肥胖i3R育儿早教网

原料：荷叶、车前草各等份。i3R育儿早教网

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。i3R育儿早教网

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THE END

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