适合白领的提神消脂减肥茶
来源： 最后更新：2022-01-27 03:42:01
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The Beginning
会喝水也能减肥，很多人不仅会说，我就是那种易胖体质，不要说多吃东西，喝水都会胖。其实这类人群是没有选择到合适自己的减肥茶饮，只要你能学会简单的制作方法，减肥将不再是难事。下面就让中医来教你如何制作减肥茶吧!
玫瑰柠檬排毒茶
材料：玫瑰花3朵，柠檬草5g。
做法：
1.将玫瑰花、柠檬草洗净。
2.将500ml清水加入到锅中，用大火煮沸。
3.把玫瑰花及柠檬草放入沸水中，继续煎5分钟即可。
玫瑰花有助于调节内分泌，促进新陈代谢，排毒通便。柠檬草同样具有较强的排毒功效，两者结合在一起的话，有效解决便秘等问题，帮你塑造一个迷人的平坦小腹。
乌龙玫瑰花茶
材料：乌龙茶3g，玫瑰花3朵。
做法：
1.往锅内加入500ml清水，用大火煮沸。
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